ما هي مدرسة الظهر؟

منذ السبعينات ، تأسست هياكل الرعاية الوقائية في مختلف البلدان والتي أطلقت عليها تسمية "مدرسة الظهر" حيث تهدف هذه المدارس إلى تعليم المرضى كيفية التعرف إلى ظهورهم ومعرفة أدق التفاصيل المرتبطة بهذه المنطقة من الجسم لحمايته والتعامل معه بطريقة أفضل وحسب القواعد والتعليمات التي تنصَ بها مدارس الظَهر .

جميع هذه المدارس تعنى بآلآم أسفل الظهر فهي هياكل تعليمية حيث يتلقى مرضى آلام أسفل الظهر مجموعة من التعليمات التي يقدمها فريق منظَم و متعدد التخصصات (تتكون هذه الفرق من طبيب أو جراح العظام، مختص في العلاج الطبيعي، العلاج الطبيعي المهني، علم النفس ومساعد أو مختص إجتماعي ، بعض الفرق تركز خاصَة على التربية البدنية بينما يتبع البعض الآخر منهجًا نفسيًا للغاية ت وعلى أي حال ، الهدف مشترك وهو : تعديل وتحسين طريقة التعامل والتعايش مع ألم الظَهر .

رأينا

لا تتردد في العودة إلى المدرسة الظهريَة والمواظبة على دروسها وتعليماتها : من المهم أن تعرف ما لديك وما عليك القيام به للتأقلم ومواجهة الوضع وتحقيق التحسن.