هل من الخطير أن يكون لديك تقوَس ظهري مفرط ؟ (القعس المفرط )

إنَ تقوس أسفل الظهر طبيعي: وهو ما يعرف بالقعس (انظر السؤال 4). يظهر خاصَة في مرحلة الطفولة المبكرة وتحديدا في حوالي عمر ال 5 سنوات.

الشخص الذي يعاني من الإنحناء الظهري الشديد يعاني من ما يعرف " القعس المفرط ". وهو عيب يصيب في أغلب الأحيان النساء الهنود أو الإفريقيات ، وقد يتفاقم القعس إذا كانت عضلات البطن ضعيفة أو مرتخية . إنَ القعس المفرط يعزز إمكانية الإصابة بهشاشة العظام القطنية أو ما يعرف بإلتهاب المفاصل القطنيَة (انظر السؤال 20).

رأينا

حقيقة، كونك تعاني من تقوس في الظهر ليس أمرا خطيرة ، ولكن من الضروري الخضوع إلى دورات جمباز مستمرة ومنتظمة للحفاظ على المرونة العضلية والتوازن على مستوى البطن.