ما هو العلاج الطبيعي وما هي فوائده في علاج آلام الظهر؟

يشمل تخصَص العلاج الطبيعي، في فرنسا، جميع العلاجات التي تستعمل عناصر فيزيائية وطبيعية قادرة على إيصال ومد الإنسان بالطاقة، مثل التيارات الكهربائية (العلاج الطبيعي الكهربي)، والموجات الميكانيكية (بما في ذلك الموجات فوق الصوتية)، المجالات المغناطيسية (العلاج المغناطيسي).

التقنيات الرئيسية المستخدمة لآلام الظهر هي:

• تطبيق الحرارة: وهو حمام دافئ، وذلك من خلال إستعمال زجاجة مملوءة بالماء الساخن، والكمادات الحرارية، والحمأة الساخنة (برافانغو) أو ما يعرف بالتشعيع بواسطة الموجات الكهرومغناطيسية العالية التردد من المنطقة المؤلمة (الأشعة تحت الحمراء لديها تأثير سطحي جدا ، حوالي 2 سم في العمق، في حين أن الموجات القصيرة تحمي أو تدفئ الأنسجة بما يقارب عشرات السنتيمترات في العمق ).

• تطبيق تيارات كهربية منخفضة التردد التي تقوم بتهدئة الآلام. إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر أو خاصة من ألم عصبي شديد ومقاوم لجميع العلاجات ، فقد يقترح عليك المختص تقنية الكهرباء منخفض التردد ما يعرف بال((TENSوهي عبارة عن تيارات منخفضة التردد ، التي يتم إنشاؤها بواسطة جهاز مصغر يتم إرتداؤه في الخصر أي وضعه كالحزام مثل "جهاز إستماع الموسيقى" تقوم بالتحكم فيه و إدارته بنفسك حسب إرادتك ووفق راحتك. عادة ما يبدأ هذا العلاج "اللطّيف (الملطف ) " (لا يعالج أسباب الألم) وهو عادة يوجه في المراكز المضادة للألم .

• الموجات فوق الصوتية ، والموجات الميكانيكية ، التي تطلق الحرارة (خاصة في الأوتار والأربطة) وتقوم ب"دلك مصغَر" ولكن هذه الطريقة تستخدم قليلا لعلاج آلام الظهر.

تطبيق الطين الساخن (parafangotherapy)

رأينا

كل هذه الوسائل هي علاجات مساعدة ويجب ألا تكون بديلة للعلاج الطبيعي.

إنَ الكمادات الحرارية هي جيوب مغلقة مليئة بمنتج هلامي قادرة على إمتصاص الحرارة أو البرودة في دقائق قليلة ومن ثم توزيعه عن المفصل المؤلم لمدة ساعة تقريبا. يتم شراء هذه الكمادات الحرارية في الصيدليات أو في المتاجر المتخصصة في بيع المعدات الطبية وشبه الطبية. وهي قابلة لإعادة الاستخدام. لا يتم تعويض أو إسترجاع تكلفتها عن طريق الضمان الاجتماعي.